Wie viel Licht brauche ich?

Lichtleistung (Lumen)

Wie viel Licht braucht man eigentlich in einem Raum? Das hängt von der Funktion des Raumes und davon ab, wie viel Beleuchtung man verwendet. Wichtig dabei ist die Anzahl der Lumen – sie gibt an, wie viel Licht eine Lampe abgibt.

Lumen = die Lichtmenge

Je höher die Lumenanzahl, desto mehr Licht gibt die Lampe ab. Das ist also viel wichtiger als nur die Wattzahl (wie früher bei Glühbirnen).

Lux = Licht pro m²

Lux ist die Lichtmenge, die tatsächlich auf eine Fläche fällt. 1 Lux = 1 Lumen pro Quadratmeter. So wissen Sie, was Sie pro Raum benötigen.

Wie viel Lux benötigen Sie?

Lux gibt an, wie viel Licht auf eine Fläche fällt. Die unten angegebenen Richtwerte gelten pro m². Bei 200 Lux in einem 20 m² großen Wohnzimmer benötigen Sie also insgesamt 4.000 Lumen (20 × 200).

Wie berechnet man, wie viele Spots man benötigt?

Angenommen, Ihr Wohnzimmer ist 20 m² groß und Sie möchten dort 200 Lux erreichen.
Dann benötigen Sie: 20 × 200 = insgesamt 4.000 Lumen

Verwenden Sie Strahler mit jeweils 500 Lumen?
Dann benötigen Sie 8 Strahler (4.000 ÷ 500).

👉 Lesen Sie hier unseren ausführlichen Artikel über die Lichtleistung pro Raum

Lumen oder Watt?

Watt

Viele Menschen achten bei einer Lampe auf die Wattzahl. Das ist verständlich, denn sie gibt oft eine Vorstellung davon, wie hell eine Lampe ist. Doch heutzutage ist das nicht mehr die beste Methode, um die Lichtstärke zu bestimmen.

Was ist Watt?

Die Wattzahl (W) gibt an, wie viel Energie eine Lampe verbraucht. Früher bedeutete eine höhere Wattzahl automatisch mehr Licht. Bei LEDs ist das jedoch anders: LED-Lampen verbrauchen deutlich weniger Watt, erzeugen aber mehr Licht.

Lumen sagen mehr als Watt

Möchtest du wissen, wie viel Licht eine Lampe tatsächlich liefert? Dann achte auf die Anzahl der Lumen (lm). Diese Zahl gibt den tatsächlichen Lichtstrom an.

• ➤ Watt = Verbrauch
• ➤ Lumen = Lichtmenge

Energie sparen mit niedrigerem Watt

LED-Beleuchtung verbraucht durchschnittlich 80–90 % weniger Energie als herkömmliche Glühlampen. Ein LED-Spot mit 5 Watt kann genauso viel Licht liefern wie eine 50-Watt-Glühlampe. Das spart ordentlich bei der Stromrechnung.

Richte dich also nicht nach der Wattzahl, um die Helligkeit einer Lampe zu beurteilen – achte auf die Lumen. Das Watt hilft dir aber zu erkennen, wie viel Strom du sparst.

Welche Lichtfarbe passt am besten?

Lichtfarbe

Die richtige Lichtfarbe macht den Unterschied. Sie bestimmt, ob ein Raum warm und gemütlich oder eher frisch und hell wirkt. Du kannst zwischen zwei Arten von Licht wählen: weißes Licht auf Basis der Farbtemperatur (Kelvin) oder farbige Lichtsysteme wie RGB und Dual White. Wir erklären dir beides im Folgenden.

Farbtemperatur (Kelvin)

Kelvin (K) gibt an, wie warm oder kühl das Licht ist. Je niedriger der Wert, desto wärmer das Licht. Höhere Werte bedeuten kühleres, oft bläuliches Licht. So kannst du ganz einfach die passende Lichtstimmung für deine Anwendung wählen:

• 1800K–2200K (Extra Warmweiß): Sehr warmes Licht, vergleichbar mit Kerzenlicht. Ideal zur Entspannung.
• 2700K (Warmweiß): Bekannt von der klassischen Glühlampe. Gemütlich für Wohnräume.
• 3000K (Warmweiß): Etwas heller, aber immer noch warm. Perfekt für Küche oder Bad.
• 4000K (Neutralweiß): Natürliches Licht, angenehm zum Arbeiten oder Lesen.
• 6500K (Kaltweiß / Tageslicht): Sehr helles Licht, ideal für Garage oder Werkstatt.

RGB(W)(W)-Systeme

Mit RGB(W) bestimmst du selbst die Lichtstimmung – von bunt bis warm- oder kaltweiß. Ideal, wenn du maximale Kontrolle über die Atmosphäre in deinem Raum haben willst.

• Warmweiß: Für eine gemütliche Atmosphäre. Perfekt für Wohnzimmer, Gastronomie oder Schlafzimmer.
• Neutralweiß: Natürliches Licht, angenehm für die Augen. Häufig genutzt in Badezimmern und Büros.
• Kaltweiß: Helles, funktionales Licht. Geeignet für Werkstätten, Garagen oder den Außenbereich.
• RGB: Rot, Grün, Blau – kombiniere deine Wunschfarben. Ideal für Akzente, Stimmungen oder Partys.
• RGBW: Buntes Licht plus klares Weiß in einem System. Eine Kombination aus Stimmungs- und Arbeitslicht.
• RGBWW: Wie RGBW, aber zusätzlich mit Warmweiß. Noch mehr Flexibilität für stimmungsvolles Licht.
• Dual White: Einfaches Umschalten zwischen warmweiß und kaltweiß. So kannst du flexibel entscheiden, ob du warmes oder kühles Licht haben möchtest – je nach Situation.

Die Steuerung erfolgt meist per Fernbedienung, App oder sogar per Sprachbefehl. So hast du das richtige Licht immer griffbereit.

Unter welchem Winkel sollte mein Licht gebündelt sein?

Lichtkegel (Abstrahlwinkel)
Der Abstrahlwinkel gibt an, wie breit oder schmal das Licht aus dem Spot austritt. Das beeinflusst maßgeblich die Atmosphäre und Funktion der Beleuchtung.

Warum ist das wichtig?

Der richtige Abstrahlwinkel verhindert, dass ein Bereich zu stark oder zu schwach beleuchtet wird. So entscheidest du, ob ein Raum gemütlich, funktional oder stimmungsvoll wirkt.

Welchen Abstrahlwinkel brauchst du?

• Schmaler Lichtkegel (15°–30°): Gezieltes Licht für Akzente – z. B. auf ein Bild, eine Pflanze oder eine Nische.
• Mittlerer Lichtkegel (36°–60°): Der am häufigsten gewählte Winkel. Ideal für die Allgemeinbeleuchtung in Wohnzimmer, Küche oder Flur.
• Breiter Lichtkegel (über 60°): Verteilt das Licht über eine große Fläche. Perfekt bei niedrigen Decken oder offenen Räumen ohne harte Lichtinseln.

Unsicher?

Dann wähle einen mittleren Abstrahlwinkel zwischen 36° und 60°. Der funktioniert in fast jedem Raum hervorragend.

Was ist CRI?

CRI: Farbwiedergabeindex
Der CRI (Color Rendering Index) gibt an, wie natürlich und schön Farben unter einer Lichtquelle dargestellt werden. Je höher der CRI-Wert, desto besser wirken die Farben – fast wie bei natürlichem Sonnenlicht.

• CRI 100: Perfekte Farbwiedergabe, vergleichbar mit Sonnenlicht oder einer klassischen Glühlampe.
• CRI ≥ 90: Sehr gute Farbwiedergabe. Ideal für Bereiche, in denen Farbe entscheidend ist, z. B. bei Kunst, Kleidung oder Fotografie.
• CRI 80–89: Gute Farbwiedergabe. In der Regel völlig ausreichend für den Alltag und den privaten Gebrauch.

Wähle eine hohe CRI, wenn du möchtest, dass Farben so natürlich und lebendig wie möglich erscheinen.

Welchen Durchmesser brauche ich?

Durchmesser
Der Durchmesser gibt die Außenmaße des Spots an – also, wie groß der Spot von außen ist. Es handelt sich dabei nicht um das Bohrmaß (das Loch, das in die Decke geschnitten wird).

Warum ist das wichtig?
So weißt du, ob der Spot optisch gut passt und weder zu groß noch zu klein für deinen Raum ist.

Praktische Beispiele

Der Durchmesser zeigt, wie groß die Außenseite eines Spots ist. Wir haben sie für dich in praktische Kategorien eingeteilt, damit du dir die Größen besser vorstellen kannst:

Kleiner Durchmesser (bis 40 mm)

Diese Spots sind klein und dezent – ideal für Stimmungslicht, Akzentbeleuchtung oder kleine Bereiche wie Schränke und Nischen.

• 6,2 mm – ein kleiner LED-Spot, der kaum auffällt
• 15 mm – etwa so groß wie eine 1-Euro-Münze
• 33 mm – etwas größer, perfekt für kleine Ecken oder als Akzentlicht
• 40 mm – etwa so groß wie ein Tennisball

Mittelgroßer Durchmesser (41 mm bis 100 mm)

Dies sind die gängigsten Größen für Einbauspots in Wohnzimmer, Küche und Bad.

• 50 mm – etwas größer als ein Tennisball
• 75 mm – vergleichbar mit einer Orange
• 90 mm – etwa so groß wie der Boden eines Trinkglases
• 100 mm – häufige Größe für allgemeine Raumbeleuchtung

Großer Durchmesser (101 mm bis 200 mm)

Größere Spots spenden mehr Licht und eignen sich für große Räume oder Orte mit hohem Lichtbedarf.

• 125 mm – etwa so groß wie eine Getränkedose
• 150 mm – vergleichbar mit einer kleinen Backform
• 180 mm – ähnlich wie der Boden einer Getränkeflasche
• 200 mm – ideal für Räume, in denen viel Licht gebraucht wird

Extra großer Durchmesser (über 200 mm)

Das sind auffällige Spots, oft genutzt in großen Räumen, Geschäften oder als Designelemente.

• 255 mm – so groß wie eine große Servierschale
• 300 mm – vergleichbar mit einem großen Kochtopf
• 340 mm – fast so groß wie eine Pizza
• 1320 mm – extrem großer Durchmesser, meist für Spezialanwendungen

Tipp:
Wähle deinen Spot passend zum Raum und zum gewünschten Effekt: Kleine Spots für Akzent- und Stimmungslicht, größere für funktionales Licht.